Ampuh Menyegarkan Napas, Ini Manfaat Konsumsi Teh Peppermint untuk Kesehatan

BETVNEWS - Ada beragam manfaat teh peppermint yang dapat kamu ketahui di sini.

Minuman teh peppermint ini sangat aman dikonsumsi, berkat kandungannya tersebut bisa memberikan sensasi hangat, bahkan dapat mendinginkan tubuh.

Selain itu teh peppermint ini dipercaya dapat menyegarkan napas, cukup konsumsi secara rutin.

Tak heran jika teh peppermint bisa dijadikan sebagai olahan minuman sehat yang menyegarkan.

Beberapa kandungan dalam teh peppermint ini yakni kaya akan flavonoid, vitamin A, vitamin C, asam folat, kalsium, dan kalium.

BACA JUGA:Mencegah Asma dan Meningkatkan Fungsi Paru-paru, Ketahui 8 Khasiat Daun Perilla bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Melati Sehari-hari, Cek Lengkapnya di Sini, Baik untuk Kesehatan Kulit

Diketahui pula teh herbal ini dibuat dari olahan daun peppermint kering atau segar, bahkan kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Siapa sangka tanaman herbal ini sangat menyegarkan dan diketahui bebas kafein.

Selain olahan minuman sehat seperti teh, diketahui peppermint ini dapat juga dijadikan sebagai pelengkap makanan, obat kumur, permen karet, pasta gigi, hingga minyak esensial.

Tidak hanya itu, selain bisa meningkatkan konsentrasi, teh ini juga mampu menurunkan berat badan.

Cukup merutinkannya, kamu bisa mendapat manfaat yang maksimal dari teh ini asal tidak berlebihan.

BACA JUGA:Buah Manggis Ini Punya Sederet Manfaat yang Baik untuk Kesehatan, Ampuh Menjaga Otak dan Mental

Sumber: