Ampuh Mencegah Kanker, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Daun Seledri untuk Kesehatan, Cek Manfaatnya Disini!

BETVNEWS - Daun seledri memberikan banyak manfaat untuk menjaga kesehatan, mulai dari mengontrol tekanan darah hingga mencegah kanker, simak ulasan selengkapnya disini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Seledri termasuk ke dalam jenis famili Apiaceae, yang memiliki daun dan tangkai rendah kalori.

Banyak kandung nutrisi gizi yang terdapat dalam daun seledri mulai dari vitamin C, vitamin E, flavonoid, dan beta karoten yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Saldo DANA Rp350.000 Langsung Cair Lewat Fitur Amplop, Cek Syarat serta Petunjuknya di Sini

BACA JUGA:Berkunjung ke Bappenas, Bupati Seluma Sampaikan Usulan Pembangunan Rumah Sakit dan Puskesmas

Hal penting yang harus diketahui, dalam 100 gram seledri sudah mengandung air 95,43 g, energi 14 kkal, protein 0,69 g, serat 1,6 g, karbohidrat 2,97 g, gula 1,34 g, kalsium 40 mg dan kalsium 260 mg.

Daun seledri sangatlah mudah untuk menemukannya, karena banyak dijual di pasaran atau supermarket.

BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Rambut, Ini Manfaat dan Cara Mengatasi Uban Putih di Kepala Pakai Daun Seledri

BACA JUGA:Daun Seledri Ampuh Atasi Masalah Kesuburan Pada Pria, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan

Saat membeli daun seledri, belilah tangkai yang padat untuk bisa menyimpan lebih lama, dan hindari bagian tangkai yang layu dan pucat 

Di balik kandungan nutrisi yang beragam, daun seledri selain bermanfaat untuk bahan dapur, ternyata juga bisa memberikan manfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:Kapal Negara Pulau Marore-322 Bakamla RI Bawa 118 Mahasiswa dan Masyarakat dari Pulau Enggano

BACA JUGA:Jarang Diketahi! Daun Katuk Punya Efek Penghilang Flek di Kulit Wajah, Ini Kandungan serta Manfaat Lengkapnya

Sumber: