Kenali 6 Jenis Daun Selada Ini, Rendah Kalori Sehingga Bagus Untuk Diet, Cek Ulasannya Disini!

BETVNEWS - Kenali 6 jenis daun selada ini, rendah kalori sehingga bagus untuk diet, cek ulasnnya di sini!

Selada merupakan sayuran hijau yang diketahui memiliki berbagai jenis varietas. Adapun beberapa jenis selada yang umum ditemukan ini memiliki rasa serta tekstur yang berbeda-beda lho.

Selada adalah jenis sayuran yang banyak dijadikan sebagai pelengkap makanan. Salah satu makanan sehat yang sering dibuat ialah salad.

BACA JUGA:Abiyu dan Arjuna Dibunuh Tetangga Sendiri, Pelaku Mengaku Emosi karena Masalah Sepele

BACA JUGA:Kabupaten Seluma Dapat Kuota Program Cetak Sawah Rakyat Seluas 400 Hektar

Sayuran berdaun hijau ini cukup populer, terlebih sayuran yang memiliki nama ilmiah Lactuca sativa memiliki ragam manfaat untuk tubuh.

Adapun ragam manfaat selada untuk kesehatan ialah meringankan peradangan, melindungi sel neuronal otak, menurunkan kadar kolesterol, hingga membuat tidur lebih nyenyak.

BACA JUGA:Ganggu Sistem Pencernaan hingga Pembekuan Darah, Ini 6 Efek Samping Daun Selada bagi Tubuh

BACA JUGA:Desa Kemang Manis Masih Dijabat Plt, Dinas PMD Seluma Tunggu SK Pemberhentian Alma Jumianto

Nah, sayangnya masih banyak di antara kita yang belum tahu kalau selada memiliki banyak sekali jenisnya.

Selain itu, baik dari bentuk, ukuran, warna dan rasanya jenis-jenis selada ini mempunyai ciri khasnya sendiri.

Merangkum adri berbagai sumber, inilah 6 jenis selada yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Tanam Bawang Putih di Rumah, Ini 6 Cara Mudah Menanam Bawang Putih Bisa Tumbuh Subur

BACA JUGA:Dipercaya Berguna untuk Kecantikan, Klaim 7 Manfaat Daun Selada bagi Kulit dengan Konsumsi Setiap Hari

Sumber: