Mudah Dibikin, Ini Resep Minuman Olahan Sereh, Baik untuk Tubuh

BETVNEWS - Terdapat beberapa resep minuman olahan sereh yang dapat dinikmati sehari-hari, kamu bisa simak di sini.

Minuman sereh ini baik untuk kesehatan tubuh asal tidak dikonsumsi berlebihan.

Dalam sebuah studi melalui Journal of Agriculture and Food menunjukkan bahwa sebatang sereh memiliki kandungan antioksidan yang bisa mengurangi radikal bebas di tubuh.

Selain mengatasi sakit perut, air rebusan sereh ini juga bisa menghilangkan kelelahan, hipertensi, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Manfaat Lain Konsumsi Sereh bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Bisa Mengatasi Ruam Kulit

BACA JUGA:10 Ragam Manfaat Daun Centella untuk Kesehatan, Klaim Semuanya di Sini!

Selain itu, berkat kandungan yang ada di dalamnya air rebusan sereh aman dikonsumsi banyak orang.

Beberapa kandungan nutrisi lainnya seperti antioksidan dan anti-peradangan yang bisa mencegah beberapa penyakit.

Minuman sereh ini akan terasa lebih enak dan nikmat, bahan yang digunakan tepat sesuai dengan pengolahannya.

Kamu bisa menambahkan bahan lain agar minuman sereh ini dapat dinikmati sesuai selera.

Cara membuat minuman sehat sereh cukup mudah, kamu bisa meraciknya sesuai dengan bahan yang dibutuhkan.

BACA JUGA:Fakta Lain Daun Kemangi yang Perlu Diketahui, Tidak Hanya Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Kelapa bagi Tubuh, Baik untuk Kesehatan Rongga Mulut, Cek di Sini

Sumber: