Buah Naga Dapat Menurunkan Berat Badan, Cek Manfaatnya di Sini!

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah naga yang dapat kamu ketahui di sini, cek lengkapnya di sini.

Buah naga di Indonesia memiliki dua jenis yang umum ditemukan yakni buah naga merah dan putih.

Walaupun berbeda warna, keduanya punya kandungan gizi yang cukup sama, kamu bisa mengonsumsi keduanya.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah naga ini dipercaya dapat menurunkan berat badan.

Terlihat dari bentuknya yang hampir serupa dengan kaktus besar, buah naga memiliki kulit yang mirip dengan sisik naga.

Selanjutnya buah manis ini tidak hanya bisa dikonsumsi langsung namun juga dapat diolah menjadi berbagai jenis makanan atau minuman.

Kemudian buah mirip sisik naga ini tumbuh di wilayah tropis dan subtropis, yang bisa kamu temukan dengan mudah di Indonesia.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Rambut Rontok hingga Cegah Uban, Cek Disini Manfaat Ketumbar untuk Menjaga Kesehatan Rambut

BACA JUGA:Inilah 5 Manfaat Olahraga Bagi Kesehatan Mental, Mengurangi Stres Berlebihan, Cek Lainnya di Sini

Beberapa kandungan yang ada dalam buah naga ini seperti serat, protein, karbohidrat, magnesium, fosfor, kalsium, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C hingga zat besi.

Dilansir dari laman hellosehat.com, berikut beberapa manfaat buah naga yang bisa diketahui sehari-hari.

Manfaat buah naga untuk kesehatan

1. Menurunkan berat badan

Sumber: