Makin Sehat, Ini Manfaat Konsumsi Teh Jahe, Dipercaya Dapat Meredakan Rasa Sakit

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari konsumsi teh jahe yang dapat kamu ketahui di sini.

Cukup dengan mengonsumsi teh jahe ini, kamu tetap dapat menjaga kesehatan tubuh secara alami.

Ada beragam jenis teh yang dapat ditemukan dan memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, termasuk teh jahe ini.

Sesuai namanya, teh jahe merupakan minuman yang diolah dari bahan jahe.

Tumbuhan jahe ini disebut dengan nama Zingiber officinale, yang diketahui masih satu rumpun dengan kunyit, kencur, dan lengkuas.

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Tubuh dengan Konsumsi Buah Nangka, Cek Manfaatnya Disini!

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ibu Hamil Wajib Tau Penawaran Manfaat Daun Mangga untuk Kesehatan Saat Fase Kehamilan

Selanjutnya cara membuat teh jahe ini cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan bahan yang dibutuhkan.

Tidak hanya meredakan rasa sakit, teh jahe ini juga memiliki manfaat untuk mengurangi sakit tenggorokan.

Diketahui teh jahe ini dapat juga meningkatkan sistem imun seseorang, kamu bisa konsumsi sehari-hari.

Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Susu Tinggi Kalsium untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Cegah Osteoporosis Sebelum Terlambat!

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi, Buah Kelengkeng Tawarkan 4 Manfaat Baik untuk Kesehatan Tubuh

Kalium: 441,7 mg.

Sumber: