Makin Sehat, Ini Manfaat Konsumsi Teh Jahe, Dipercaya Dapat Meredakan Rasa Sakit

Dalam penelitian dikatakan bahwa efek jahe serupa dengan obat pereda nyeri, misalnya paracetamol.

Tentu saja kamu bisa memanfaatkan teh jahe untuk meredakan nyeri haid. Dengan mengonsumsinya 2 cangkir setiap hari dalam waktu 3 hari.

BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu! Inilah 10 Manfaat yang Bisa Diklaim dari Kubis Merah, Salah Satunya Dukung Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

4. Mengontrol berat badan

Tidak hanya meredakan nyeri haid, teh jahe juga bermanfaat dapat mengontrol berat badan.

Salah satu studi dari Columbia University menyebutkan bahwa minuman teh jahe yang panas bisa membantu mengurangi rasa lapar dan membuat perut kenyang.

Studi tersebut membuktikan bahwa teh jahe menyimpan manfaat bisa mengontrol berat badan maupun obesitas.

5. Dapat mencegah penuaan dini

Selain itu, manfaat lain dari teh jahe ini yakni bisa mencegah penuaan dini sebagai antiaging.

Sebuah penelitian tahun 2019, ditemukan bahwa senyawa antioksidan pada jahe bisa kurangi peradangan dalam tubuh yang dapat mempengaruhi kondisi degeneratif tertentu.

BACA JUGA:Tak Hanya Buahnya, Inilah Manfaat yang Ditawarkan Daun Mangga untuk Kesehatan Tubuh, Cek Disini!

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi! Ketahui Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Meskipun begitu, hal ini masih perlu untuk diuji lebih lanjut tentang manfaat teh jahe yang dapat mengurangi tanda penuaan dan penyakit degeneratif.

6. Menyembuhkan sakit tenggorokan dan demam

Sumber: