Cek Lengkapnya di Sini! Buah Semangka Bisa Redakan Peradangan, Cukup Konsumsi Secara Rutin

Sedangkan, vitamin C bisa membantu tubuh untuk memproduksi kolagen, yakni protein yang mana bertanggung jawab untuk kulit kenyal dan rambut kuat.

3. Menjaga kesehatan pada jantung

Ada penelitian yang menyebut bahwa likopen yang ada pada semangka mampu membantu menurunkan kolesterol.

Selain itu, semangka juga menyimpan citrulline di dalamnya, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

BACA JUGA:Kasus Dugaan Suap PDAM Bergulir, Kuasa Hukum Singgung Praktik Serupa di RSKJ Soeprapto

BACA JUGA:Pecandu Judi Online Gelapkan 2 Motor Tetangga Kos, Ditangkap Macan Ratu

Tersedia vitamin A, C, dan magnesium dalam semangka juga disebut dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

4. Mencegah degenerasi makula pada mata

Manfaat semangka selanjutnya yakni dapat mencegah degenerasi makula pada mata.

Khasiat ini diperoleh dari adanya likopen yang berlimpah pada buah semangka.

Berdasarkan penelitian, likopen terbukti bisa membantu mencegah dalam degenerasi makula mengenai usia atau AMD.

Di mana AMD ini adalah suatu gangguan pada mata yang dapat memicu kebutaan pada lansia.

BACA JUGA:Gunakan 6 Cara Ini, Dijamin Komedo Tak Akan Menghampiri Kulit Wajah, Auto Glowing Seketika

BACA JUGA:Terapkan Cara Alami Ini untuk Atasi Pori-pori di Wajah, Salah Satunya Gel Lidah Buaya

5. Kaya nutrisi yang bermanfaat

Sumber: