Tetap Waspada! Jenis Akar Teratai Ini Punya Efek Samping Jika Dikonsumsi Berlebihan, Buruan Cek

Pastikan untuk mencuci akar lotus dengan bersih sebelum mengolahnya untuk menghindari risiko kontaminasi.

BACA JUGA:PLTP Hululais Ditargetkan Beroperasi 2027, Bengkulu Akan Terima Manfaat Peningkatan DBH hingga Loker

BACA JUGA:Polsek Ratu Samban Tangkap Residivis Kambuhan, Sudah 7 Kali Keluar Masuk Penjara

Tips untuk Mengurangi Risiko Efek Samping

Adapun sejumlah tips penting ini perlu diterapkan agar saat mengonsumsi akar lotus lebih aman dan sehat.

Sebelum menambahkan akar lotus dalam jumlah besar ke dalam menu makanan terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, ada baiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Seperti halnya dengan semua makanan, konsumsi akar lotus dalam jumlah yang wajar dan seimbang. Cuci dan masak akar lotus dengan baik untuk menghindari kontaminasi dan mengurangi risiko gangguan pencernaan.

BACA JUGA:Rehab 3 TPI Gagal Dilaksanakan Tahun Ini, DKP Seluma Targetkan Realisasi di 2026

BACA JUGA:BRI Imbau Masyarakat Waspada Bahaya Klik Tautan Palsu

Jika Anda mengalami gejala tidak biasa setelah mengonsumsi akar lotus, hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan profesional kesehatan.

Demikian informasi mengenai dampak buruk atau efek samping yang ditimbulkan dari mengonsumsi akar lotus secara berlebihan untuk kesehatan.

Dengan memahami potensi efek samping ini, kamu dapat menikmati manfaat kesehatan dari akar lotus dengan lebih aman. Semoga membantu.

Sumber: