Ini Penyebab Kelelahan yang Perlu Kamu Tahu! Bisa Pengaruhi Kesehatan Tubuh

1. Infeksi virus

Jika tubuh terasa lelah, maka saat itu daya tahan tubuh kita sedang lemah.

BACA JUGA:Bukan Hanya Indah Dipandang Mata, Cek Manfaat Istimewa Bunga Tulip untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Tak Hanya Sebagai Tanaman Hias, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Bunga Tulip untuk Kesehatan

Hal inilah yang menyebabkan tubuh kita menjadi rentan dan mudah terserang penyakit, virus dapat dengan mudah hinggap dan menginfeksi tubuh kita. 

Apalagi jika hal ini tidak diimbangi dengan makanan bergizi dan istirahat yang cukup.

Gejala yang biasanya muncul adalah demam, nyeri otot, dan infeksi tenggorokan.

2. Penyakit jantung

Kita sering melihat berita di tv bahwa ada orang meninggal mendadak karena serangan jantung atau penyakit jantung koroner.  

BACA JUGA:Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Ini Manfaat Buah Apel Hijau, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Klaim Manfaat Istimewa dari Biji Nangka untuk Kesehatan Wanita, Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Rambut

Penyakit ini disebabkan ketika pembuluh darah di jantung tersumbat oleh aterosklerosis atau plak.

Kelelahan juga bisa menjadi faktor yang mempercepat terjadinya plak.

Jadi, sekali lagi, jangan remehkan kondisi tubuh yang lelah. 

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Lain Sayur Buncis bagi Tubuh, Ampuh Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sumber: