Ini Tips Aman Gunakan Bawang Bombai untuk MPASI Bayi, Pilihlah yang Bertekstur Keras

Manfaat Bawang Bombai untuk Bayi

1. Mendukung pencernaan yang sehat

Bawang bombay mengandung serat dan prebiotik yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan anak. Serat membantu mencegah sembelit, sementara prebiotik mendukung pertumbuhan bakteri baik di usus, menjaga keseimbangan mikrobiota usus dan mencegah masalah pencernaan. 

BACA JUGA:Ada 7 Kalimat Terlarang yang Harus Dihindari Oleh Orang Tua Menurut Ahli Parenting, Apa Saja?

BACA JUGA:Ini Dia 7 Tips Parenting Terbaik untuk Mendampingi Anak di Usia Dini, Bagus Buat yang Baru Menjadi Orang Tua

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Vitamin C dalam bawang bombay berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh anak, membantu melawan infeksi bakteri dan virus, serta mengurangi risiko terkena penyakit umum seperti pilek dan flu. 

3. Potensi pencegahan kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang bombay memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan faktor risiko berbagai jenis kanker. 

BACA JUGA:4 Rekomendasi Buku Parenting Terbaik untuk Orang Tua, Kamu Harus Punya Salah Satunya!

BACA JUGA:Cek di Sini! Cara Ampuh Mengatasi Flu yang Perlu Diketahui, Cukup Lakukan Secara Rutin

4. Mengontrol kadar gula darah

Bawang bombay juga dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada anak, terutama jika mereka memiliki risiko diabetes. 

5. Meningkatkan kesehatan tulang

Bawang bombay mengandung kalsium dan nutrisi lain yang baik untuk kesehatan tulang, membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis. 

Sumber: