Manfaat Teh Peppermint untuk Tubuh, Dipercaya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

BETVNEWS - Teh peppermint memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, simak informasinya di sini.

Dengan mengonsumsi teh peppermint secar rutin, hal ini dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang. 

Diketahui minuman herbal ini dibuat dari olahan daun peppermint kering atau segar, bahkan kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.

Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin, teh peppermint ini sangat aman diminum sehari-hari.

Beberapa kandungan dalam teh peppermint ini yakni kaya akan flavonoid, vitamin A, vitamin C, asam folat, kalsium, dan kalium.

Selain olahan minuman herbal seperti teh, diketahui peppermint dapat juga dijadikan sebagai pelengkap makanan, obat kumur, permen karet, pasta gigi, hingga minyak esensial.

Bahkan minuman tersebut dapat memberikan sensasi hangat dan bisa mendinginkan tubuh.

Tak heran jika teh herbal ini bisa dijadikan sebagai olahan minuman sehat yang menyegarkan.

Siapa sangka tanaman herbal ini sangat menyegarkan dan diketahui bebas kafein.

Selanjutnya teh peppermint ini dipercaya dapat menyegarkan napas, cukup konsumsi sesuai kebutuhan.

Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat teh peppermint bagi tubuh yang perlu diketahui.

Manfaat teh peppermint untuk kesehatan

1. Membantu menurunkan berat badan

Diketahui manfaat teh peppermint ini dapat membantu seseorang menurunkan berat badan.

Sumber: