Kandungan Buah Naga dapat Cegah Penuaan Dini, Simak Manfaat Lainnya untuk Kecantikan di Sini

BETVNEWS - Kandungan yang ada di dalam buah naga sangat beragam sehingga manfaat buah naga untuk kecantikan kulit serta kesehatan tubuh dapat terpenuhi dengan baik. 

BACA JUGA:5 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Wajah, Efektif Cegah Jerawat hingga Redakan Kulit Terbakar

Buah naga banyak disukai karena rasanya yang enak sehingga seringkali di konsumsi sebagai jus atau tambahan minuman seperti sop buah hingga salad buah. 

Manfaat ini dapat kamu peroleh terutama jika memiliki masalah pada kulit dan ingin memiliki kulit yang sehat dan juga terhindar dari berbagai masalah seperti kulit yang menunjukkan garis halus tanda penuaan dini. 

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil, Lancarkan Pencernaan hingga Tangkal Radikal Bebas

Buah naga memiliki dua jenis yang berbeda ini memiliki beragam kandungan yang tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh namun juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah. 

Tidak hanya itu, buah naga juga dapat menjadi salah satu alternatif untuk perawatan alami kulit yang minim resiko dan juga efek samping sehingga aman digunakan untuk wajahmu dan bisa dijadikan sebagai salah satu cara perawatan kulit. 

BACA JUGA:Sudah Pernah Bikin Soes Buah Naga? Yuk Masak dengan Resep Berikut, Cek Juga Resep Olahan Buah Naga Lainnya

Kandungan yang ada di dalam buah naga seperti nutrisi yang beragam dapat membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan kulit, kandungan tersebut seperti magnesium, antioksidan, serta beragam vitamin seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C dan juga vitamin E. 

Selain kandungan tersebut, mengutip dari laman alodokter.com, dalam 1 buah naga merah dengan berat sekitar 300 gram, terkandung 213 kalori dan beragam nutrisi berikut ini:

BACA JUGA:Kandungan Buah Naga Bermanfaat untuk Kecantikan Kulit, Salah Satunya Mengatasi Jerawat, Cek Selengkapnya

• 10 gram serat
• 5 gram protein
• 39 miligram kalsium
• 42 miligram fosfor
• 1,2 miligram zat besi
• 384 miligram kalium
• 3 miligram vitamin C

Buah naga juga mengandung berbagai jenis antioksidan seperti likopen, betalain karoten dan juga polifenol. 

BACA JUGA:Miliki Antioksidan yang Melimpah, Berikut 5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh

Oleh sebab itu, buah naga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Namun tidak hanya untuk kesehatan tubuh saja, buah naga juga memiliki segudang manfaat untuk kulit. 

Sumber: