Ibu Hamil Rentan Sembelit, Yuk Konsumsi Jambu Kristal, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Ibu hamil diketahui rentan mengalami sembelit,hal ini dikarenkan adanya perubahan fisiologis dan hormonal yang terjasi selama kehamilan.

Untuk mengatasinya, ada cara alami loh yakni dengan mengonsumsi jambu kristal. jambu kristal untuk kesehatan ada banyak, salah satunya untuk kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Dapatkan Kecantikan Alami dengan Mengonsumsi Jambu Kristal, Cek Kandungan dan Manfaatnya bagi Wajah di Sini

BACA JUGA:7 Macam Manfaat Jambu Kristal untuk Kesehatan, Nutrisinya Ampuh Perkuat Daya Tahan Tubuh

Ibu hamil boleh mengonsumsi jambu kristal karena jenis buah ini mengandung beragam nutrisi yang mampu menunjang gizi selama kehamilan.

Jambu kristal sudah sangat populer di negara-negara Asia, termasuk Indonesia. Tidak heran jikan buah satu ini mudah untuk ditemukan.

Jambu kristal adalah buah yang berasal dari Amerika Tengah. Banyak mengandung mineral dan vitamin serta serat yang penting untuk ibu hamil.

BACA JUGA:Mawar Hitam Ternyata Bukan Mawar, Cek 11 Fakta Menarik Lainnya Tentang Bunga Mawar di Sini!

BACA JUGA:Atasi Nyeri Haid hingga Redakan Batuk, Ini Manfaat yang Ditawarkan Bunga Mawar sebagai Obat Tradisional

Selain mencegah sembelit, jambu kristal juga mengandung folat yang bermanfaat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin.

Asam folat bagi ibu hamil tentu penting, untuk itu ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi buah-buahan sehat diantaranya jambu kristal ini.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Daging Ayam Punya Manfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Cek Segera di Sini

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Mawar untuk Kecantikan, Ampuh Atasi Jerawat hingga Kencangkan Kulit Wajah

Sumber: