Konsumsi Buah Semangka Ini Ampuh Menjaga Sistem Imunitas Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah semangka yang baik untuk kesehatan ibu hamil, kamu bisa simak lengkapnya di sini.

Buah semangka punya cita rasa manis dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil akan merasakan sensasi kesegaran dari buah ini.

Selain itu berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah semangka dipercaya ampuh menjaga sistem imunitas.

Sejumlah peneliti menyebutkan bahwa buah semangka ini punya kandungan antioksidan yang bisa menurunkan risiko kelahiran prematur dan komplikasi kehamilan lainnya.

BACA JUGA:Sering Digunakan untuk Mengatasi Masalah Kesehatan, Ini 5 Manfaat Kencur sebagai Obat Tradisional

BACA JUGA:Ini 9 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisi dan Tips Konsumsi yang Baik dan Benar

Beberapa kandungan yang ada pada buah ini seperti vitamin A, vitamin B5, vitamin C, kalium, tembaga, likopen, dan asam amino citrulline.

Cukup konsumsi buah semangka secara rutin dan tidak berlebihan, ibu hamil dapat memanfaatkan buahnya.

Inilah pentingnya bagi ibu hamil menjaga kondisi tubuh tetap sehat, dengan memilih makanan dan minuman sehat yang baik untuk janin.

Bahkan diketahui buah semangka ampuh meredakan asam lambung ibu hamil.

BACA JUGA:Kenali Sederet Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Berikut ini, 5 Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan Tubuh, Apa Saja? Cek Disini

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah semangka yang aman dikonsumsi sehari-hari.

Sumber: