Cocok Jadi Obat Diet Alami! Inilah 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Belimbing untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Cocok Jadi Obat Diet Alami! Inilah 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Belimbing untuk Menjaga Kesehatan Tubuh--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Buah belimbing sangat cocok untuk dijadikan sebagai bahan dasar obat diet alami dan bisa juga menjaga kesehatan tubuh dari serangan penyakit.
Belimbing merupakan buah tropis yang diidentik dengan bentuknya sangatlah unik menyerupai bintang saat diiris.
Buah belimbing dengan nama ilmiahnya Averrhoa Carambola menyimpan berbagai manfaat yang baik dalam menjaga kecantikan kulit.
BACA JUGA:Cegah Tanda Penuaan Dini dengan Gunakan Masker dari Buah Belimbing, Klami Manfaat Lainnya Disini!
BACA JUGA:Biaya Admin Cuma Rp2.000, Yuk Top Up Saldo GoPay melalui Indomaret, Cek Caranya Disini!
Diketahui kandungan nutrisi dalam buah belimbing sangatlah beragam ada vitamin C, serat, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan seperti antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.
Melansir dari hello sehat, berikut beberapa kandungan nutrisi lengkap yang tersimpan dalam setiap 100 gram buah belimbing.
Kandungan Nutrisi
- Air: 90 gram (g).
- Energi: 36 kkal.
- Protein: 0,4 g.
- Lemak: 0,4 g.
- Karbohidrat: 8,8 g.
- Serat: 3,2 g.
- Abu: 0,4 g.
- Kalsium: 4 miligram (mg).
- Fosfor: 12 mg.
- Zat besi: 1,1 mg.
- Natrium: 4 mg.
- Kalium: 130 mg.
- Seng (zinc): 0,1 mg.
- Beta-karoten: 29 mikrogram (mcg).
- Karoten total: 170 mcg.
- Vitamin B1: 0,03 mg.
- Vitamin C: 35 mg.
BACA JUGA:Kian Mudah Apply Kartu Kredit Easy Card Lewat Website Resmi BRI, Cek Syarat dan Cara Pengajuannya
Nah perlu kamu ketahui dari kandungan inilah tersimpan berbagai manfaat yang ditawarkan buah belimbing untuk kesehatan tubuh.
Jadi sangatlah tidak heran jika banyak yang menyukai buah yang satu ini, untuk sebagain besar masyarakat banyak yang mengonsumsinya secara langsung.
BACA JUGA:Top Up GoPay Bisa Lewat Kategori Bank, Salah Satunya Bank BRI, Begini Caranya!
BACA JUGA:Kenapa Top Up Saldo GoPay Tidak Masuk? Ini 3 Penyebabnya yang Sering Terjadi!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
