Punya Karakterstik dan Nutrisi yang Berbeda, Ini Dia Jenis-jenis Sayur Kol, Ada Kol Hijau hingga Kol Ungu

BETVNEWS - Sayur kol miliki beragam jenis dengan karakteristik dan nutrisi yang berbeda disetiap jenisnya.

Jenis-jenis dari sayur kol ini memanglah wajib untuk diketahui, agar dapat menempatkan posisi sesuai dengan kegunaannya.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ketahui Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Sayur Kol, Siapa Saja?

BACA JUGA:Cek di Sini! Manfaat Kopi yang Perlu Diketahui, Ampuh Mencegah Diabetes

Sayur kol merupakan salah satu jenis sayuran yang sangat mudah untuk ditemukan, dan banyak diolah masyarakat menjadi berbagai jenis masakan.

Hal menarik yang perlu diketahui, bahwa sayur kol ini memiliki karakteristik yang berbeda dan juga cita rasa yang berbeda pula sehingga kamu dapat menentukan cara pengolahan yang berbeda pula untuk masakan. 

Sayuran satu ini memang tekenal akan kandungan nutrisinya yang baik untuk kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Kulit Pisang Tawarkan Manfaat untuk Kecantikan Kulit Wajah, Cukup Jadikan Masker Alami

BACA JUGA:Cek Manfaat Masker Kopi di Sini! Ampuh Mengurangi Peradangan Kulit

Kandungan nutrisi tersebut seperti vitamin C, vitamin K, serat, antioksidan, dan juga berbagai kandungan lainnya yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. 

Kendati demikian, masyarakat hanya mengetahui nutrisi itu saja dari jenis sayur kol dan menganggap jika semuanya adalah sama.

Padahal sayur kol ini terdapat jenis yang berbeda-beda loh, sehingga nutrisi vitamin didalamnya juga berbeda.

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Edisi Hari Senin, 23 Juni 2025 Klaim Sekarang Juga Ada Ratusan Ribu Menanti!

BACA JUGA:Ampuh Atasi Bakteri hingga Redakan Sakit Perut, Inilah 6 Manfaat Minyak Cengkeh untuk Kesehatan

Sumber: