Kaya Akan Kandungan Serat, Inilah Ragam Manfaat Baik yang Ditawarkan Kulit Pisang untuk Kesehatan

BETVNEWS - Ada manfaat untuk kesehatan yang tersembunyi dibalik kandungan serat dalam kulit pisang.

Saat mengonsumsi buah pisang, tentunya bagian kulit dibuang begitu saja padahal dibalik kulit pisang ini tersimpan kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

BACA JUGA:Cara Mudah Bikin Wajah Tanpa Jerawat, Cukup Lakukan Perawatan Ini, Bisa Pakai Masker Putih Telur

BACA JUGA:Cek Sekarang, Ini Penyebab Bersin di Pagi Hari yang Kerap Terjadi, Pernah?

Dapat diketahui bahwa dalam kulit pisang tersimpan kandungan nutrisi sebagai berikut serat, vitamain B6, vitamin B12, mineral, lemak tak jenuh, serta asam amino esensial.

Selain itu dalam kulit pisang ini juga ada kandungan antioksidan mulai dari fenolik, flavonoid, tanin, karotenoid dan polifenol.

Dan tak lupa ada kandungan senyawa yang juga baik untuk kesehatan, senyawa tersebut berupa senyawa bersifat antiinflamasi dan antimikroba yang efektif mampu melawan bakteri, jamur, dan ragi.

Sehingga dari beberapa kandungan inilah bisa menghasilkan manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh.

Lantas apa saja manfaat dari kulit pisang untuk kesehatan?

Dilansir dari beberapa artikel, berikut ini telah BETV rangkum ragam manfaat baik yang ditawarkan kulit pisang untuk menjaga kesehatan.

BACA JUGA:Tegaskan Komitmen Transformasi, BRI Luncurkan BRIvolution Initiatives Phase 1

BACA JUGA:Terus Tumbuh dan Naik Kelas Karena BRI, UMKM Teh Asal Bogor Sukses Tembus Rantai Pasok Global

Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan

1. Obat Sakit Kepala

Sumber: