Sering Nyeri Saat Menstruasi? Coba Redakan dengan Jahe Emprit, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Wanita

BETVNEWS - Jahe emprit tawarkan manfaat baik dalam menjaga kesehatan wanita, simak informasi selengkapnya disini.

Jahe emprit merupakan salah satu jahe yang memiliki rasa lebih pedas dan bertekstur lembut dibanding jenis jahe lainnya.

Sehingga banyak yang memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan, terlebih lagi untuk para wanita.

BACA JUGA:Mau Kulit Mulus Tanpa Jerawat? Gunakan Madu Hitam untuk Perawatan Wajah, Cek Caranya di Sini

BACA JUGA:Ada Wedang Jahe hingga Camilan Jahe, Begini Cara Mengolah Jahe Emprit Jadi Obat Tradisional

Bagi wanita tentunya setiap bulan ada saja masalah kesehatan yang menghampiri, tak terkecuali rasa nyeri saat menstruasi.

Nah hal seperti ini dapat diatasi dengan menggunakan jahe emprit yang menyimpan banyak kandungan nutrisi ini.

Diketahui dalam jahe emprit terdapat kandungan seperti pati (58%), protein (8%), oleoresin (3-5%), dan minyak atsiri (1-3%). 

Selain itu, jahe emprit juga mengandung air, serat, karbohidrat, mineral (seperti zat besi dan kalium), serta vitamin (seperti vitamin C).

Sehingga dari beberapa kandungan ini, saat jahe emprit dikonsumsi akan menghasilkan manfaat yang baik untuk kesehatan para wanita.

BACA JUGA:Mengandung Antibakteri, Ini 6 Manfaat Madu Hitam untuk Kecantikan, Jitu Hempaskan Jerawat di Kulit Wajah

BACA JUGA:SPMB 2025 Resmi Ditutup, Hanya 11 Siswa Daftar ke SMP Negeri 23 Bengkulu

Manfaat yang ditawarkan jahe putih kecil ini mulai dari redakan rasa nyeri haid, mengencangkan kulit, hingga yang tak kalah pentingnya dapat meredakan rasa mual pada ibu hamil.

Dalam mengonsumsinya bisa dengan cara direbus, diparut, atau bahkan dimakan mentah dan dibikin wedang jahe.

Sumber: