Cek 6 Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Produksi ASI
Cek 6 Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Produksi ASI--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Ada 6 tawaran manfaat daun singkong untuk menjaga kesehatan ibu hamil dan janin, simak informasi selengkapnya disini.
Pasalnya dalam daun singkong ini tersimpan kandungan nutrisi yang beragam mulai dari protein, asam amino esensial, klorofil, karbohidrat, mineral, dan vitamin.
Sehingga dari sinilah dapat menghasilkan manfaat terbaik untuk menjaga kesehatan ibu hamil selama masa kehamilan berlangsung.
BACA JUGA:Mutasi 146 Perwira Polda Bengkulu, Jabatan Wakapolres hingga Kapolsek Berganti
BACA JUGA:Taukah Kamu? Bunga Tulip Bisa Dijadikan Bahan Alami untuk Obat Tradisional, Cek Cara Buatnya Disini!
Melansir dari laman resmi halodoc, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam daun singkong.
Kandungan Nutrisi Daun Singkong
- Kalori: 50 kkal
- Protein: 6,2 gram
- Lemak: 1,1 gram
- Karbohidrat: 7,1 gram
- Serat: 2,4 gram
- Kalsium: 166 miligram
- Fosfor: 99 miligram
- Besi: 1,3 miligram
- Natrium: 17 miligram
- Kalium: 23,1 miligram
- Zink (seng): 2 miligram
- Beta-karoten: 3.204 mikrogram
- Total karoten: 7.052 mikrogram
- Tiamin (Vitamin B1): 0,04 miligram
- Riboflavin (Vitamin B2): 0,1 miligram
- Niasin: 1,8 miligram
- Vitamin C: 103 miligram
BACA JUGA:Manfaat Merawat Tanaman Hias yang Perlu Diketahui, Cek di Sini! Aman untuk Kesehatan
Nah manfaat yang ditawarkan oleh daun singkong dalam menjaga kesehatan bumil antara lain mencegah anemia karena kandungan zat besi, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga membantu mencegah gangguan perkembangan janin.
Tapi tidak hanya ini saja, tentunya ada manfaat lain yang bisa bumil peroleh dari mengonsumsi daun singkong ini.
Untuk itu, berikut telah BETV rangkum 6 manfaat daun singkong untuk kesehatan ibu hamil dan janin.
BACA JUGA:Hore Ada Kesempatan Bagus Nih, Yuk Klaim Saldo DANA Gratis Edisi Weekend, Jangan Sampai Terlewatkan!
BACA JUGA:Cek di Sini! Bahaya Begadang yang Jarang Diketahui, Hati-hati
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
