Cek 6 Manfaat Tersembunyi Daun Singkong untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Produksi ASI

Manfaat Daun Singkong untuk Ibu Hamil

1. Mencegah anemia

Kandungan zat besi yang tinggi pada daun singkong bermanfaat untuk meningkatkan produksi hemoglobin (Hb) tubuh.

Jadi, produksi protein dalam sel darah merah akan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.

Oleh karena itu, ibu hamil sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi daun singkong agar bisa terhindar dari anemia yang bisa menggangu kesehatan ibu dan janin.

BACA JUGA:Makanan yang Baik untuk Penderita Asam Urat, Cek Lengkapnya di Sini

BACA JUGA:Ini Penyebab Kelelahan yang Perlu Kamu Tahu! Bisa Pengaruhi Kesehatan Tubuh

2. Menjaga berat badan

Daun singkong memiliki kandungan protein yang tinggi serta kandungan kalori yang rendah.

Jadi, saat dikonsumsi akan memberikan efek kenyang lebih lama, dan berat badan ibu hamil akan terkontrol serta tidak terlalu mengalami kegemukan.

Faktanya lagi daun singkong mengandung 10 kali jumlah protein yang sudah terbukti ada di akarnya.

BACA JUGA:Bukan Hanya Indah Dipandang Mata, Cek Manfaat Istimewa Bunga Tulip untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Tak Hanya Sebagai Tanaman Hias, Inilah Sederet Manfaat Tersembunyi Bunga Tulip untuk Kesehatan

3. Menjaga daya tahan tubuh

Adabya kandungan vitamin C yang tinggi pada daun singkong sangat bermanfaat untuk kesehatan ibu hamil.

Sumber: