Pola Hidup Harus Diperhatikan, Ini Jenis-jenis Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

BETVNEWS - Pola hidup harus diperhatikan, ini jenis-jenis makanan yang boleh dikonsumsi penderita asam lambung bahkan GERD (gastroesophageal reflux disease).

Penting mengetahui apa saja yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan, mengingat masalah kesehatan yang melibatkan lambung ini cukup merepotkan.

BACA JUGA:Cegah Krisis Listrik, Gubernur Helmi Hasan Usulkan Mesin Baru untuk PLTD Enggano

BACA JUGA:Mual hingga Dada Teras Panas, Hati-hati Asam Lambung! Ini 5 Penyebab Munculnya Masalah Kesehatan Ini

Apalagi banyak faktor memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan dan salah satunya makanan.

Makanan yang mengandung banyak asam sangat tidak direkomendasikan bagi penderita GERD alias asam lambung.

Maka dari itu pentingnya selektif dalam memilih makanan untuk asam lambung.

BACA JUGA:Pembangunan Kampung Nelayan Merah Putih Senilai Rp25 Miliar di Enggano Dimulai

BACA JUGA:Labu Kuning Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Cek Manfaat Lainnya di Sini

Jika tidak tepat, seketika asam lambung akan naik dan muncul gejala lain termasuk mual, muntah, sensasi panas pada perut, dan mengalirnya makanan kembali ke kerongkongan.

Sementara itu, guna mencegah munculnya gejala penyakit tersebut, ada baiknya pengidap GERD perlu memperhatikan menu makanan harian setiap harinya.

BACA JUGA:Klaim 8 Manfaat Terbaik Kacang Hijau untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu dalam Menjaga Berat Badan

BACA JUGA:Jangan Lewatkan 7 Resep Camilan Lezat Kacang Hijau, Dijamin Anak Pasti Suka!

Diketahui ada beberapa makanan aman dikonsumsi penderita GERD. Saat asam lambung atau GERD sedang naik, boleh mengonsumsi sejumlah makanan yang kamu rekomendasikan ini.

Sumber: