Wajib Tahu Nih Moms, Buah Delima Tawarkan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Jaga Imun Tubuh
Wajib Tahu Nih Moms, Buah Delima Tawarkan Segudang Manfaat untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Jaga Imun Tubuh--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Buah delima aman untuk dikonsumsi anak-anak, karena banyak menawarkan segudang manfaat terbaik bagi kesehatannya.
Untuk para bunda, menjaga kesehatan anak ini sangatlah penting dilakukan, apalagi anak-anak yang masih berusia aktif dalam mengenal dunia.
BACA JUGA:Cek Sekarang, Mandi Air Garam Bisa Membantu Detoksifikasi, Ini Manfaat yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Cek Disini! Ada 10 Manfaat Terbaik Buah Delima Bagi Kesehatan, Jangan Lupa Cek Kandungan Nutrisinya
Nah dalam hal ini, cobalah untuk memberikan buah delima, karena didalamnya terdapat banyak kandungan nutrisi yang salah satunya dipercaya ampuh menjaga imun tubuh si kecil.
Diketahui kandungan nutrisi dalam buah delima ada vitamin C, vitamin K, folat, serat, kalium, mangan, antioksidan, dan beberapa mineral lainnya.
BACA JUGA:Manfaat Lain Garam bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Penyakit Gondok
BACA JUGA:Paprika Kuning Punya Efek Samping, Ini Bahayanya untuk Kesehatan, Jangan Berlebihan!
Untuk lebih jelasnya bisa dilihat dari laman resmi alodokter.com tentang kandungan nutrisi dalam 100 gram buah delima seperti berikut ini.
Kandungan Nutrisi Buah Delima
- 19 gram karbohidrat
- 2 gram protein
- 4 gram serat
- 236 miligram kalium
- 36 miligram fosfor
- 12 miligram magnesium
- 10 miligram kalsium
- 10 miligram vitamin C
BACA JUGA:Manfaat Kandungan Brokoli ini Jarang Diketahui, Intip Kandungan Nutrisi di Dalamnya
BACA JUGA:Ketahui manfaat Brokoli untuk Kesehatan Anak, Salah Satunya Bantu Perkuat Gigi dan Gusi
Dalam mengonsumsinya, buah delima ini bisa dijadikan sebagai sarapan dengan tambahan taburan oatmeal atau campuran salad buah agar si kecil bisa menyantapnya dengan lahap dan manfaatnya bisa dirasakan oleh tubuh.
Berbagai manfaat yang ditawarkan buah delima untuk kesehatan anak ini antara lain meningkatkan daya tahan tubuh, membantu mengatasi masalah pencernaan, mengurangi risiko peradangan, dan menjaga kesehatan otot.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
