5 Cara Mengolah Jeruk Nipis Jadi Obat Herbal, Dapat Mengatasi Flu Batuk hingga Demam
5 Cara Mengolah Jeruk Nipis Jadi Obat Herbal, Dapat Mengatasi Flu Batuk hingga Demam--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Jeruk nipis dapat diolah menjadi obat herbal yang bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, simak informasi selengkapnya disini.
BACA JUGA:7 Manfaat Istimewa Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Bye-bye Kulit Gelap
BACA JUGA:Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini, Ampuh Sembuhkan Luka di Wajah, Rutinkan Sekarang
Jeruk nipis merupakan salah satu bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional oleh masyarakat tradisional hingga modern saat ini.
Nah, manfaat yang bisa dirasakan tubuh setelah mengonsumsi obat herbal jeruk nipis ini ialah mengatasi flu batuk, sakit tenggorokan dan lainnya.
Manfaat ini diperoleh karena adanya dukungan kandungan nutrisi seperti serat, karbohidrat, protein, serta beberapa mineral seperti kalsium, kalium, dan zat besi.
BACA JUGA:Cek di Sini! Ibu Hamil Dapat Konsumsi Minuman Sehat Ini, Cukup Minum Rutin Sehari-hari
BACA JUGA:Ini Berbahaya! Cek Efek Samping Dibalik Kandungan Nutrisi Jeruk Nipis, Jangan Gunakan Berlebihan!
Melansir dari laman halodoc.com, berikut ini rincian detail kandungan nutrisi yang tersimpan dalam 67 gram jeruk nipis.
Kandungan Nutrisi Jeruk Nipis
- Kalori: 20 kkal.
- Karbohidrat: 7 gram.
- Protein: 0,5 gram.
- Serat: 1,9 gram.
- Vitamin C: Memenuhi 22 persen kebutuhan harian.
- Zat besi: Memenuhi 2 persen kebutuhan harian.
- Kalsium: Memenuhi 2 persen kebutuhan harian.
- Vitamin B6: Memenuhi 2 persen kebutuhan harian.
- Thiamin: Memenuhi 2 persen kebutuhan harian.
- Potasium: Memenuhi 1 persen kebutuhan harian.
Untuk dijadikan sebagai obat herbal, biasanya jeruk nipis ini kerap disatukan dengan bahan lain seperti madu, garam, atau air hangat.
BACA JUGA:Dapat Menghidrasi Tubuh Ibu Hamil, Cek Manfaat Konsumsi Biji Selasih Sehari-hari Ini
BACA JUGA:Jeruk Nipis Tawarkan 7 Manfaat Utama untuk Kesehatan, Tak Terkecuali Menjaga Imun Tubuh
Lantas bagaimanakah cara mengolah jeruk nipis jadi obat herbal? Untuk itu, simaklah dalam rangkaian ulasan artikel BETV berikut ini.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
