Boleh Dikonsumsi Tanpa Berlebihan! Cek Sekarang Juga Efek Samping Konsumsi Buah Manggis

BETVNEWS - Buah manggis yang dikonsumsi secara berlebihan dapat memicu timbulnya efek samping yang membahayakan kesehatan tubuh.

Sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan memanglah tak baik untuk kesehatan karena dapat memicu datangnya efek samping.

Tak terkecuali pada buah manggis ini, meskipun menyimpan banyak nutrisi ternyata juga ada efek sampingnya saat dikonsumsi secara berlebihan.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Kerutan hingga Kecilkan Pori-pori, Inilah Manfaat Istimewa Buah Mangga untuk Dunia Kecantikan

BACA JUGA:Buah Mangga Tawarkan Segudang Manfaat Terbaik untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 3 Paling Dibutuhkan Wanita

Diketahui dalam buah manggis terdapat kandungan nutrisi mulai dari vitamin C, serat, antibakteri, zat besi, dan berbagai sifat antioksidan yang baik untuk kesehatan.

Melansir dari halodoc, berikut ini rangkaian secara rinci kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah manggis.

Kandungan Nutrisi Buah Manggis

• Kalori: 143 kkal.
• Karbohidrat: 35,1 gram.
• Serat: 3,53 gram.
• Kalsium: 23,5 miligram.
• Potassium: 94,1 miligram.
• Vitamin C: 5,68 miligram

Sehingga dari kandungan nutrisi inilah, orang-orang banyak mengonsumsi buah manggis secara berlebihan.

Padahal saat buah manggis ini dikonsumsi secara berlebihan akan menimbulkan beberapa efek samping yang memicu komplikasi kesehatan.

BACA JUGA:Bikin Nagih! Ini Dia Resep Olahan Hidangan Segar dari Buah Lontar, Salah Satunya Es Dawet

BACA JUGA:Bisa Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah, Cek Bahan Alami Ini! Coba Manfaatkan Gel Lidah Buaya

Lantas apa saja efek samping konsumsi buah manggis secara berlebihan?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum beberapa efek samping dari mengonsumsi buah manggis secara berlebihan.

Sumber: