BETVNEWS- Bagi sebagian orang, sarapan merupakan hal yang wajib dilakukan sebelum beraktivitas.
Namun bagi sebagian lagi, ada yang tidak bisa sarapan dan memilih makan nasi di siang hari.
BACA JUGA:Pantai Panjang Dilirik Investor, Begini Keindahan Alam di Bengkulu
Orang yang bisa sarapan terkadang memiliki menu yang bervariasi, dari makanan ringan hingga makanan berat.
Melansir dari Colony Diner di pagi hari akan lebih baik jika memilih happy food sebagai menu sarapan, dibandingkan dengan nasi.
Berikut beberapa menu saat sarapan yang bisa dijadikan pengganti nasi.
BACA JUGA:Kopi atau Teh, Mana yang Lebih Baik Diminum di Pagi Hari? Ini Jawabannya
1. Sandwich
Roti lapis atau yang biasa dikenal dengan sandwich merupakan makanan yang mudah dan cepat disajikan sehingga cocok untuk sarapan pagi.
Dalam sandwich, bisa ditambahkan daging dan keju atau sayuran secukupnya.
BACA JUGA:18 Nasihat dari Khalifah Umar bin Khattab, Related dengan Masa Kini, Cek di Sini
2. Sereal
Sereal berasal dari biji-bijian yang mengandung karbohidrat. Menu sarapan yang satu ini tersedia dalam berbagai rasa dan juga mudah disajikan.
Kamu bisa menambahkan susu untuk menikmatinya. Selain itu, menjadikan sereal sebagai menu sarapan juga dapat menjaga kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Niat Jadi Anggota Legislatif? Ayo Daftar Gerindra Kota Bengkulu