5 Tips Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Oleh sebab itu, konsumsilah berbagai jenis produk nabati sebanyak mungkin. 

Makan 30 jenis sayuran yang berbeda setiap minggu untuk menjaga mikroba usus berkembang. Produk nabati seperti biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan dan rempah-rempah.

BACA JUGA: Kapolresta Bengkulu Berkunjung ke BEMG, Selain Pererat Silaturahmi, Ini Sederet Agenda Lainnya

Demikian tadi 5 tips mudah turunkan tekanan darah tinggi secara alami. Selalu jaga kesehatan dan semoga bermanfaat. (**)