Padahal, sosialisasi juga penting untuk menjaga kesehatan mental yang baik.
Jangan sampai niat ingin menjaga kesehatan diri dengan berolahraga, namun Anda mengambil resiko yang tidak baik untuk kesehatan fisik dan mental Anda.
BACA JUGA:Keberadaan HP Sebagai Penyumbang Tanda Kiamat, Begini Penjelasannya
Untuk itu, kenali momen yang paling cocok untuk berolahraga.
Demikian beberapa risiko berolahraga di malam hari. Semoga bermanfaat. (*)