6. Mendukung kesehatan tulang
Melon mengandung folat, magnesium dan vitamin K, di mana nutrisi ini sangat baik menjaga kesehatan tulang.
Vitamin K terlibat dalam produksi protein struktural utama dalam tulang yang dikenal sebagai osteokalsin.
Maka dari itu, Melon sangat baik dikonsumsi terlebih lagi untuk anak-anak guna menunjang masa pertumbuhannya.
7. Menjaga kesehatan kulit
Mengonsumsi melon dapat mendukung dan meningkatkan kesehatan pada kulit. Kandungan vitamin C yang tinggi dapat membantu poduksi kolagen.
Kloagen berfungsi memperbaiki dan memelihara jaringan sel pada kulit.
Sehingga kulit akan terus bergenerasi lebih sehat hingga mengurangi kerusakan akibat dari radikal bebas.
BACA JUGA:7 Manfaat Kemiri untuk Kecantikan, Bikin Kulit Awet Muda hingga Menebalkan Alis, Cek Kandungannya!
Demikian informasi mengenai beberapa manfaat mengonsumsi melon untuk kesehatan tubuh. Semoga membantu dan bermanfaat.(*)