Adapun makanan yang kaya asam lemak omega 3 adalah tuna, sarden, biji cia, kacang almon, dan edamame. Di sisi lain, vitamin C juga dapat membantu melawan kerutan di wajah, makanan yang mengandung vitamin C antara lain brokoli, stroberi, dan jeruk. Jangan lupa untuk mengonsumsi tomat, green tea, dan anggur yang kaya antioksidan.
6. Perawatan dengan bahan alami
Cara menyamarkan kerutan pada wajah selanjutnya adalah dengan melakukan perawatan dengan bahan alami. Minum teh daun lemon secara rutin untuk membuat kulit lebih elastis dan mendukung perbaikan kerusakan jaringan kulit.
Selain itu, menggunakan masker putih telur juga dipercaya dapat menyamarkan kerutan pada kulit wajah karena memberikan perlindungan dari radikal bebas.
Tidak hanya itu, diketahui bahwa gel lida buaya dapat meningkatkan kelembapan, kehalusan kulit, mengecilakan pori-pori, hingga mengurangi noda hitam dan kerutan. Kunci keberhasilan cara menghilangkan kerutan di wajah secara alami ini adalah melakukannya secara rutin.
7. Berhenti merokok dan kurangi alkohol
Mengkonsumsi alkohol dan rokok ternyata dapat mempengaruhi kesehatan kulit, karena dapat menyebabkan peradangan sehingga memicu munculnya keriput. Meskipun tidak dapat menghilangkan keriput yang sudah ada, setidaknya menghentikan kebiasaan tersebut dapat mencegah munculnya keriput yang baru.
Melakukan hal ini ditambahkan cara menghilangkan kerutan di wajah lainnya dapat memaksimalkan hasilnya. Sebaliknya, jika kebiasaan ini terus Anda lakukan, perawatan untuk menghilangkan kerutan akan jadi sia-sia.
Itulah penyebab munculnya kerutan dan cara yang bisa kamu lakukan untuk menyamarkannya . Bagi kamu yang memiliki permasalahan kulit tersebut, yuk coba dan dapatkan kulit sehat dan kencang serta tampak awet muda.(*)