Nah, selain mengetahui manfaatnya, berikut ada resep MPASI berbahan sayur pakcoy dan bagaimana cara mengolahnya agar bisa dikonsumsi untuk bayi.
Resep MPASI Bubur Ayam Pakcoy
Bahan:
- 25 gr nasi putih
- 30 gr daging ayam bagian dada, dicincang
- 7 gr tempe
- 2 lembar daun pakcoy
- 1 siung bawang putih iris
- 1 siung bawang merah iris
- 250 ml air
BACA JUGA:Cek Kandungan dan 7 Manfaat Kentang Ini, Tidak Hanya Untuk Kesehatan, Tapi Juga Untuk Kecantikan
Cara Membuat:
1. Pertama panaskan air hingga mendidih. Lalu masukkan ayam yang sudah dicincang. Masak hingga ayam matang dan empuk.
2. Setelah daging ayam empuk, masukkan nasi putih, tempe cincang, irisan bawang putih, dan bawang merah. Lanjut dimasak hingga nasi lunak dan bercampur rata.
3. Tambahkan pakcoy yang sudah diiris, masak hingga pakcoy matang. Angakat dan dinginkan.
BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Buah Kelapa untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Daya Tahan Tubuh