Stress oksidatif ini dapat menyebabkan penurunan kemampuan kognitif sehingga dapat menjaga ketajaman pikiran.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat Biji Salak untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Menjaga Fungsi Otak
3. Mencegah Pembentukan Batu Ginjal
Daun salam dapat membantu untuk melindungi ginjal dan menjaga kesehatannya. Ekstrak daun ginjal dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Hal ini karena daun salam dapat mengurangi urease dalam tubuh sebagai enzim yang dapat memicu terbentuknya batu ginjal sehingga dengan rutin mengonsumsi daun salam dapat memberikan perlindungan pada ginjal dan meningkatkan kesehatannya.
BACA JUGA:Tidak Hanya Air Putih, Sederet Minuman Ini Ampuh Menjaga Ginjal Tetap Sehat, Apa Saja?
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Daun salam juga dapat bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Kandungan dalam daun salam seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin C dan zinc dapat memperkuat imunitas tubuh.
Oleh sebab itu, mengonsumsi daun salam secara teratur dapat memberikan dukungan pada tubuh untuk melawan virus dan bakteri yang dapat membahayakan kesehatan.
5. Mencegah Osteoporosis
Daun salam juga dapat bermanfaat untuk mencegah osteoporosis karena kandungan magnesium yang terkandung di dalamnya. Oleh sebab itu, daun salam dapat menjaga kepadatan dan kekuatan tulang dan memastikan fungsi saraf dan otot berjalan normal.
Magnesium yang terkandung dalam daun salam juga dapat memberikan perlindungan yang optimal terhadap kesehatan tulang sehingga dapat bermanfaat untuk kesehatan tulang.
6. Mengontrol Kadar Gula Darah
Selain untuk mencegah osteoporosis, daun salam juga dapat bermanfaat untuk mengontrol kadar gula darah pada tubuh karena kandungan polifenol di dalamnya.