5. Minuman Bersoda
Menu buka puasa yang harus dihindari selanjutnya adalah menuman bersoda. Dalam keadaan perut kosong, mengkonsumsi soda sangat berbahaya karena dapat menimbulkan ganguan kesehatan.
Hal tersebut sama dengan kasus sebelumnya, mengkonsumsi minumam bergas ketika berbuka puasa akan menyebabkan produksi gas lebih dari biasanya, konsisi ini dapat menimbulkan rasa begah dan tidak nyaman.
Oleh karena itu, sebaiknya kamu tidak mengkonsumsi minuman bersoda ketika berbuka puasa apalagi dalam keadaan perut kosong.
6. Mie Instan
Menu berbuka puasa yang harus dihindari berikutnya adalah mie instan. Mengkonsumsi mie instan ketika tidak berpuasa saja tidak boleh terlalu sering apalagi dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Hal tersebut karena mie instan snagat sulit diserap oleh tubuh sehingga tidak bisa mendapatkan nutrisi yang baik setelah seharaian tidak mengkonsumsi apapun.
Selain itu, mengkonsumsi mie instan ketika berbuka atau dalam keadaan perut kosong juga dapat memicu naiknya asam lambung.
BACA JUGA:Ini Cara Mengatasi Bau Mulut Akibat Asam Lambung Secara Sederhana, Bagus Dicoba Saat Bulan Puasa
7. Minuman yang Berkafein
Selain soda, minumanan yang berkafein juga harus dihindari ketika buka puasa.
Hal tersebut biasa membuat sistem pencernaan terganggu karena mengkonsumsi makanan atau minuman yang berkafein lambung akan melepaskan asam yang bisa menggangu sistem pencernaan.
8. Makanan Kaleng
Menu buka puasa yang harus dihindari berikunya adalah makanan kaleng. Selain kurang sehat makanan kaleng tidak dapat menggantikan gizi atau nutrisi yang diinginkan tubuh setelah berpuasa.
BACA JUGA:Mudah Banget! Ini 6 Cara Mengatasi Masalah Bau Mulut Saat Puasa, Cukup Lakukan Hal Berikut