Dark Chocolate dikenal baik dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Ternyata tidak hanya itu, kandungan flavanol dan anti-oksidan yang tinggi dapat memperbaiki kerusakan kulit akibat faktor dari luar hingga penurunan produksi kolagen karena penambahan usia.
Dark chocolate dapat dikonsumsi rutin denganencamourkannya dalam menu dessert sehatmu.
BACA JUGA:5 Makanan Ini Jadi Pantangan bagi Penderita Kolesterol Tinggi, Nomor 1 Sering Dianggap Remeh!
- Tomat
Makanan pencegah penuaan dini terakhir yang dapat kamu konsumsi adalah tomat.
Tomat menjadi buah yang enak apabila diolah menjadi berbagai masakan maupun langsung dimakan.
Buah tomat mengandung likopen yang merupakan zat pewarna alami pada makanan. Kandungan ini dikenal sangat baik untuk mencegah penyakit kanker.
Selain itu, mengonsumsi tomat dengan rutin dapat membantu menenangkan kulit meradang akibat paparan sinar matahari.
BACA JUGA:Ampuh Meredakan Flu, Coba Konsumsi Makanan dan Minuman Ini! Kesehatanmu Dijamin Pulih
Nahi itulah informasi mengenai 5 makanan pencegah penuaan dini. Mulai sekarang konsumsilah secara rutin agar hasilnya maksimal juga.
Semoga membantu dan bermanfaat.(*)