BACA JUGA:Wajib Tahu, Inilah 5 Keutamaan Buah Kurma dalam Hadits dan Al-Quran, Buah Kesukaan Rasulullah SAW
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Manfaat kurma yang selanjutnya adalah menjaga kesehatan tulang. Hal ini lantaran di dalam kurma terdapat kandungan tembaga, selenium, mangan, dan juga magnesium.
Kandungan-kandungan inilah yang menjaga kesehatan tulang serta menurunkan resiko osteoporosis.
BACA JUGA:Selain Kurma, Ini 10 Rekomendasi Buah yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa
Demikian manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Siapa yang sering mengonsumsi kurma sebagai takjil sebelum berbuka? Semoga informasi ini bermanfaat.(*)