Karena rasanya, buah ini menjadi salah satu buah terbaik yang dapat mencegah mabuk. Sehingga tak heran jika buah ini bisa mengatasi mual yang muncul.
3. Roti gandum
Makanan yang perlu kamu bawa saat mudik yakni roti gandum. Dipercaya makanan ini bisa mencegah mabuk saat di perjalanan.
Sebagaimana gandum memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan. Kaya akan serat, sehingga bisa membuat seseorang merasa kenyang dalam waktu lama.
Terlebih roti gandum sangat mudah dicerna dalam tubuh, tentunya tidak akan membuatmu merasa mual. Makanan ini sangat perlu kamu bawa dan pastikan tubuhmu fit saat berpergian.
BACA JUGA:Insya Allah Selamat Sampai Tujuan, Ini 7 Tips Aman Mudik di Bulan Puasa yang Wajib Diketahui
4. Pisang
Makanan lainnya yang bisa mencegah mabuk yakni pisang. Dengan kandungan seperti protein kalium yang cukup tinggi inilah bisa membantu mengembalikan kebutuhan mineral dalam tubuh.
Bahkan berkat kandungan dalam buah pisang ini dapat memberikan asupan nutrisi. Sehingga kamu bisa mengonsumsi satu atau dua buah pisang saat sedang di perjalanan.
Buah ini dapat membantumu mengurangi mual. Dengan mengonsumsinya tubuh juga akan kembali berenergi selama perjalanan mudik.
5. Jahe
Makanan lainnya yakni jahe, sebagaimana manfaatnya sangat baik untuk kesehatan. Rempahan ini memiliki banyak khasiat, salah satunya bisa meredakan mabuk saat di perjalanan jauh.
Kamu dapat mengonsumsinya sebanyak setengah sendok teh. Karena kandungan yang ada di dalamnya bisa membantu membuat indra tubuh jadi lebih rileks.
Bahkan bisa memberi efek yang menenangkan selama di perjalanan. Kamu dapat mengolah jahe ini menjadi minuman hangat. Cukup konsumsi sebelum hendak berangkat.