BACA JUGA:Jadi Sumber Mineral yang Baik untuk Tubuh, Berikut Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan
Selain itu, telur bebek memiliki ukuran yang sedikit lebih besar dimabndingkan milik ayam, sehingga kandungan proteinnya lebih banyak
Telur bebek seringkali dugunakan sebagai obat dan diolah menjadi telur asin. Jika kamu suka makan telur asin, olahan tersebut dibuat dari telur bebek.
Ada banyak kandungan vitamin dan nutrisi yang terdapat di dalam telur bebek mulai dari protein, zat besi, vitamin D secara aktif berfungsi menjaga kesehatan tulang.
3. Telur Angsa
Selain bebek, angsa juga dapat menghasilkan telur dengan kandungan nutrisi baik untuk kesehatan tubuh. Jenis telur satu ini memiliki cangkang yang tebal dan kuat, telur angsa juga jauh lebih besar dibandingkan dengan telur ayam dan bebek.
BACA JUGA:Budidaya Tanaman Ciplukan di Rumah untuk Mendapatkan Manfaatnya dengan Mudah, Begini Caranya
Diketahui, telur jenis ini diperkaya dengan kandungan protein sehingga dapat memberikan manfaat berupa membangun sel-sel tubuh.
4. Telur Puyuh
Jenis berikutnya adalah telur puyuh. Memiliki cangkang yang tipis dan corang bintik-bintik hitam. Telur satu ini berukuran sangat kecil atau sekitar sebesar jempol kaki.
Namun telur puyuh memiliki kandungan vitamin D yang efektif menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Tidak hanya itu, telur puyu juga memiliki rasa yang enak dan gurih, sehingga sangat enak dikonsumsi jika diolah menjadi makanan.
5. Telur Kalkun
Tidak hanya itu, jenis telur selanjutnya adalah dari kalkun. Memiliki cangkang yang hampir sama kerasnya dengan angsa namun telur kalkun memiliki corang bintik-bintik coklat kecil.
Tidak hanya itu, telur ini ini memiliki kandungan kalsium tinggi yang efektif meningkatkan kesehatan tulang sehingga menjadi lebih padat dan kuat.