BETVNEWS - Penikmat teh pasti tahu jika manfaat teh hijau untuk kesehatan sangat beragam.
BACA JUGA:Rutin Gunakan Jelang Lebaran 2024, Ini 6 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Nomor 2 Bikin Kaget
Di beberapa negara seperti Jepang, teh merupakan hidangan populer yang bisa dijadikan beragam minuman sehat dan berkhasiat. Teh juga menjadi bagian dari budaya Jepang.
Tidak hanya itu, di Jepang terdapat budaya minum teh yang hingga kini sudah menjadi tradisi atau kebiasaan turun temurun dan terus ada bahkan hingga saat ini.
Sebagaimana Jepang, memiliki banyak budaya yang unik seperti tradisi minum teh atau disebut juga dengan ritual sado.
Teh sendiri mulai masuk ke Jepang sejak abad ke-9 dari seorang biksu Budha yang asalnya dari Cina hingga kemudian penduduk Jepang mengenal teh dan mulai berkembang menjadi sebuah budaya.
BACA JUGA:Ini Cara Membuat Masker Teh Hijau yang Efektif Bikin Glowing dan Awet Muda Sejak Pemakaian Pertama
Perjalanan teh ini cukup panjang di Jepang hingga masuk abad ke-16, tradisi minum teh ini sudah menyebar ke semua penjuru penduduk di Jepang.
Jika dilihat dari nutrisinya, teh hijau mengandung banyak kandungan yang bermanfaat seperti kafein, katekin, potasium dan masih banyak kandungan lainnya.
BACA JUGA:Kaya Antioksidan, Ini 10 Manfaat Teh Hijau untuk Wajah, Salah Satunya Bikin Awet Muda
Berkat kandungan tersebut, berikut manfaat teh hijau khas Jepang untuk kesehatan yang dapat kamu simak dalam artikel ini.
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
1. Manfaat Untuk Otak
Manfaat teh hijau yang pertama adalah untuk otak. Hal ini lantaran teh memiliki kandungan kafein yang dapat menghambat aktivitas adenosin, suatu senyawa dalam tubuh yang menyebabkan kantuk.