BACA JUGA:6 Tanda Kamu Mengalami Self Loathing, Terlalu Membenci Diri Sendiri
6. Istirahat kreativitas
Dalam hal ini, ide tidak selalu muncul sesuai dengan kehendak kita, sebab timbulnya kreativitas yang dimiliki diri dikarenakan situasi yang mendukung hal tersebut.
Sehingga tidak dapat dipaksakan, kemudian ketika benar-benar merasa buntu perlu untuk beristirahat. Istirahat kreativitas ini berkaitan dengan baca buku atau menonton film, eksplor alam, dengerin lagu, ataupun berkreasi membuat sesuatu.
7. Istirahat spiritual
Istirahat spiritual yakni dengan tujuan untuk menenangkan lagi jiwa serta hati kita. Istirahat spiritual ini dapat dilakukan dengan membaca bacaan rohani, meditasi, berdoa, beribadah, mendengar ceramah rohani, dapat juga menjadi sukarelawan.
BACA JUGA:Kisah Sahabat Nabi yang Berkhianat Lalu Menghukum Diri Sendiri untuk Memohon Ampunan Allah SWT
Inilah beberapa jenis istirahat yang menjadi kebutuhan dalam hidup, ternyata bukan hanya tidur saja.(*)