Tidak hanya itu, sifat antibakteri juga terdapat di dalam buah manggis yang berfungsu meningkatkan sisitem imun karena efektif melawan berbagai kuman dan bakteri yang akan menggangu kesehatan.
6. Membantu Mengontrol Gula Darah
Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol kadar gula darah.
Hal tersebut berkat kandungan serat yang dimilikinya berfungsi untuk melancarkan peredaran darah manggis juga baik untuk kontrol gula darah pada penderita diabetes.
BACA JUGA:Ternyata Buah Ceri dapat Jaga Kesehatan Mental, Cek Manfaat Lainnya untuk Kesehatan dan Kandungannya7. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan kulit. Kemampuan ini berkat kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk meningkatkan elastisitas kulit wajah.
Hal tersebut membuat wajah menjadi lebih awet mudah dan bebas dari kerutan, garis halus hingga keriput.
8. Baik untuk otak
Manfaat buah manggis untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan otak.
Kandungan xanthone yang dimiliki buah manggis berfungsi untuk mencegah kerusakan dan kematian sel otak, serta menjaga aliran listrik otak hingga meningkatkan regenerasi sel otak.
9. Mencegah penyakit jantung
Manfaat buah manggis untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah penyakit kardiovaskular atau jantung..
Kemampuan ini berkat kandungan tembaga kalsium, kalium, mangan, dan magnesium pada buah manggis dapat membantu menurunkan tekanan darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Itulah kandungan dan manfaat buah manggis untuk kesehatan, semoga bermanfaat.(*)