Cara selanjutnya, ibu hamil dapat memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Tidak hanya makanan, cairan tersebut sangat penting bagi ibu hamil.
Pasalnya ibu yang sedang mengandung akan memerlukan cairan dalam jumlah banyak. Hal tersebut akan sangat mempengaruhi aliran darah menuju jantung agar tetap lancar.
Masalah kesehatan yang bisa mempengaruhi yakni dehidrasi, sembelit, anemia, kelelahan, wasir, hingga infeksi saluran kencing.
BACA JUGA:Mampu Lindungi Janin, Ini 6 Manfaat Labu Siam untuk Ibu Hamil
Nah, inilah beberapa cara menjaga kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui. Semoga bermanfaat.(*)