BETVNEWS - Seledri kerap ditambahkan sebagai bumbu untuk menambah kelezatan makanan. Namun, selain itu seledri juga sering diolah menjadi minuman sehat, yakni jus seledri.
Jus seledri memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kesejahteraan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Baik untuk Kesehatan Rambut, Ini Manfaat dan Cara Mengatasi Uban Putih di Kepala Pakai Daun Seledri
Manfaat jus seledri cukup beragam, mulai dari menurunkan tekanan darah, mengurangi peradangan, menurunkan berat badan, hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Meskipun memiliki bau yang terbilang menyengat, seledri ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan tubuh asalkan dikonsumsi tidak berlebih.
BACA JUGA:Mengatasi Beragam Penyakit, Cek 6 Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan Tubuh
Seledri mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamn B, vitamin C, vitamin K, vitamin B Kompleks, asam folat, potasium, dan magnesium.
Beragam nutrisi ini bertindak penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Mudah Banget! Ini 3 Cara Olah Daun Sirsak untuk Obat, Coba dan Dapatkan Manfaatnya
Mau tau apa saja manfaat jus seledri bagi kesehatan?
Berikut simak ulasan mengenai manfaat jus seleri bagi kesehatan yang telah dirangkum betv.disway.co.id dari berbagai sumber, Rabu (17/7/2024).
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam untuk Kesehatan, Bisa Cegah Osteoporosis
Manfaat Jus Seledri untuk Kesehatan
1. Detoksifikasi Tubuh
Manfaat jus seledri untuk kesehatan yang pertama ialah mampu mendetoksifikasi tubuh. Jus seledri bertindak sebagai diuretik alami, membantu tubuh mengeluarkan racun dan mengurangi retensi cairan.