Selain baik untuk mata, pare juga baik bagi pernapasan. Sifat antiinflamasi, antivirus dan antihistamin di dalam pare mempu cegah flu, batuk, dan asma yang bisa sebabkan susah napas.
Khasiat pare dalam meredakan gangguan pernapasan sudah terkenal bahkan pere menjadi obat tradisional di Tiongkok.
Bagi kamu yang sering mengalami gangguan pernapasan, pare bisa menjadi alternatif pengobatan alami yang patut dicoba.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Flu hingga Atasi Sinusitis
5. Mengobati masalah kulit
Manfaat pare untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu mengobati masalah kulit. Kemampuan ini didorong oleh sifat antioksidan seperti antibakteri dan antivirus yang terkandung di dalam pare itu sendiri.
Kandungan tersebut bisa mengusir jamur yang disebabkan oleh bakteri, sehingga masalah kulit teratasi dengan baik menggunakan pare.
6. Membantu mengobati HIV dan herpes
Manfaat pare untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengobati HIV. Belum banyak yang tahu bahwa pare mampu mengobati HIV, kandungan Momordica Antiviral Protein 30 terdapat di dalam pare.
BACA JUGA:Kontrol Kadar Gula Darah hingga Cegah Maag, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
MAP 30 merupakan senyawa yang banyak terdapat pada biji pare dan diketahui mampu menghambat aktivitas virus HIV atau human immunodeficiency virus.
7. Meningkatkan kesehatan tulang dan penyembuhan luka
Manfaat pare untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meningkatkan kesehatan tulang. Kalsium dan kalium yang terkandung di dalam pare berfungsi meningkatkan kepadatan tulang sehingga menjadi lebih kuat dan tidak mudah kropos.
Selain itu, kandungan vitamin K di dalam pare juga dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat, karena vitamin K berfungsi untuk mengatur pembekuan darah secara normal.
BACA JUGA:6 Buah Ini Bisa Dikonsumsi Ibu Hamil, Baik untuk Kesehatan Janin dan Kaya Vitamin
8. Melancarkan pencernaan
Selain menguatkan tulang, pare juga mampu melancarkan pencernaan. Serat yang terkandung di dalam buah pare berfungsi meningkatkan bakteri baik di dalam usus sehingga feses menjadi lebih lunak.