Buah Belimbing Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek Manfaat bagi Kesehatan di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat buah belimbing bagi kesehatan yang perlu diketahui banyak orang.

Dengan naman latin Averrhoa carambola, star fruit ini punya kandungan vitamin C yang dibutuhkan tubuh.

Tidak hanya dapat dikonsumsi langsung, buah belimbing dapat juga diolah menjadi makanan dan minuman sehat.

Selain itu, buah belimbing kaya nutrisi yang baik bagi tubuh, salah satunya dapat menurunkan berat badan dan beberapa penyakit ringan lainnya.

Dikutip dari hello sehat, berikut beberapa kandungan nutrisi dalam setiap 100 gram buah belimbing.

BACA JUGA:Penyedap Masakan, Ini Dia 10 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh Kamu

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 6 Manfaat Daun Kersen untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Atasi Gangguan Pencernaan

Air: 90 gram (g).

Energi: 36 kkal.

Protein: 0,4 g.

Lemak: 0,4 g.

Karbohidrat: 8,8 g.

Serat: 3,2 g.

Abu: 0,4 g.

Sumber: