Selain membantu mencegah kram, wortel juga berperan dalam menjaga kesehatan ibu, dan bayi yang belum lahir.
BACA JUGA:5 Rekomendasi Makanan dengan Protein Tinggi, Tahan Kenyang Lebih Lama
BACA JUGA:5 Efek Samping Ini Siap Intai Tubuhmu Jika Konsumsi Alpukat Berlebihan, Makan Secukupnya, ya!
4. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Salah satu dari sekian banyak manfaat wortel bagi wanita adalah mampu meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Wortel mengandung antioksidan, yang sangat bermanfaat dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika kamu mengonsumsi wortel secara teratur, ini membantu dalam membangun kekebalan yang lebih baik dan lebih kuat.
BACA JUGA:Garam Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan, Dipercaya Dapat Mencegah Penyakit Ini, Apa Saja?
BACA JUGA:Persiapan Pengamanan Pilkada, Personel Polres Kaur Jalani Latihan Sispamkota
5. Mengatasi Haid yang Tidak Teratur
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Manfaat wortel bagi wanita berikutnya ialah dapat mengatasi haid yang tidak teratur.
Wanita yang memiliki aliran menstruasi tidak teratur dapat mengatasinya dengan mengonsumsi wortel secara rutin.
Bahkan untuk wanita yang berurusan dengan sistem menopause seperti hot flashes, perubahan suasana hati dan lain-lain, wortel terbukti bermanfaat dalam menjaga gejala tersebut.
BACA JUGA:Terus Matangkan Persiapan, Tim Paskibra Kaur Masuk Karantina Mulai 4 Agustus
BACA JUGA:Susu Tidak Cocok Dikonsumsi Bersama 5 Ragam Makanan Ini, Salah Satunya Camilan Asin, Sudah Tahu?