Manfaat buah nangka untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu mendukung proses tumbuh kembang janin. Hal ini penting diperhatikan, karena kesehatan janin sangat dipengaruhi oleh asupan yang diberikan tubuh.
Ibu hamil memerlukan asupan nutrisi, serat, dan vitamin selama masa kehamilan, nangka menjadi salah satu buah yang dapat memberikan asupan tersebut untuk ibu hamil.
BACA JUGA:Sidang Sengketa Pilwakot, Bawaslu Kabulkan Sebagian Permohonan Ariyono Gumay-Harialyyanto
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Kanker, Ini 6 Manfaat Tersembunyi Buah Zaitun untuk Kesehatan
6. Mengontrol berat badan selama hamil
Manfaat buah nangka untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mengontrol berat badan.
Hal tersebut karena buah nangka memiliki kandungan serat yang bisa menahan kenyang lebih lama sekaligus melancarkan pencernaan.
Sehingga berat badan saat hamil akan tetap terkontrol dan janin akan lebih sehat jika berat badan ibu tidak berlebihan.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
--Sumber foto: (Web/liputan6.com)
Manfaat buah nangka untuk ibu hamil yang terakhir adalah membantu meningkatkan daya tahan tubu, seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa bua nangka mengandung banyak vitamin C.
BACA JUGA:Kantor Kementerian Sosial Bengkulu Diduga Disatroni Maling, Uang Rp11 Juta Raib
Kandungan ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas penyebab panyakit dengan meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak hanya vitamin C, buah nangka juga memiliki vitamin A, protein, dan antioksidan yang mempu menangkal virus dan bakteri yang ingin menyerang tubuh.
Itulah informasi mengenai kandungan dan mafaat buah nangka untuk kesehatan, semoga bermanfaat.