BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Dorong Aksi Penyelamatan Pesisir dari Perubahan Iklim
BACA JUGA:PLN UID S2JB Serahkan Bantuan Rp125 Juta Untuk Desa Berdaya di Bengkulu Utara
3. Air Jahe dan Jeruk Nipis
Air jahe dan jeruk nipis adalah minuman herbal paling rekomendasi untuk dikonsumsi ketika musim batuk atau batuk melanda tiba-tiba.
Racikan jahe dan jeruk nipis bisa dicoba untuk bantu meredakannya. Jahe mengandung senyawa gingerol dan shogaol yang berkhasiat sebagai antibakteri, antivirus, antiinflamasi, dan antioksidan.
BACA JUGA:Masih Digodok, PPP Beberkan Kriteria Calon Ketua DPRD Seluma
BACA JUGA:Kenali! 5 Jenis Makanan Ini Mampu Memicu Kerusakan Mata, Anak-anak Wajib Hati-hati
Dipadukan dengan jeruk nipis, jahe bisa meringankan batuk cukup efektif.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Yuk simak cara membuatnya: 1 ruas jahe, sedikit air jeruk nipis, dan air segelas. Didihkan jahe dengan air segelas lalu tambahkan perasan jeruk nipis setelah agak hangat. Racikan ini dapat diminum pagi hari.
BACA JUGA:Warga Kota Bengkulu Jadi Korban Penipuan Jual Beli Mobil Bekas di Medsos, Rugi hingga Rp70 Juta
BACA JUGA:Ini 7 Fakta Menarik Buah Manggis yang Perlu Diketahui, Baik untuk Kesehatan
4. Air Cengkeh, Jahe dan Kayu Manis
Air cengkeh, jahe dan kayu manis menjadi minuman herbal untuk mengatasi bau mulut. dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal ini untuk menghempaskan bau mulut sekaligus aroma badan tak sedap.
Yuk simak cara membuatnya: 300 ml air, 1 ruas jahe, 2 biji cengkeh, 1/2 batang kayu manis, dan madu (opsional). Pertama-tama, geprek jahe lalu masukkan ke dalam air bersama cengkeh dan kayu manis, lanjut rebus hingga mendidih. Setelahnya, bisa diminum setelah hangat.