BACA JUGA:Kejari Kaur Musnahkan Barang Bukti 17 Perkara Sepanjang 2024
5. Minuman Rimpang
Minuman rimpang yang terdiri dari jahe, kunyit, lengkuas, dan serai menjadi cara ampuh bantu atasi peradangan.
Yuk simak cara membuatnya: 2 ruas jahe, 1 ruas kunyit, 1 cm lengkuas, ½ batang serai, air panas segelas, sedikit air jeruk nipis, dan madu (opsional). Semua rimpang diparut lalu rendam di segelas air panas. Setelah agak dingin, tambahkan air jeruk nipis dan madu. Racikan minuman ini dapat diminum sebelum tidur.
BACA JUGA:Tindak 1.358 Pelanggar, Polres Bengkulu Tengah Rilis Capaian Ops Patuh Nala 2024
BACA JUGA:Masyarakat Desa Tenangan Seluma Keluhkan Keterbatasan Jaringan Internet
6. Air Serai Jahe
Air serai jahe juga menjadi minuman herbal yang ampuh atasi berbagai macam penyakit. Kombinasi keduanya bisa meningkatkan kesehatan pencernaan, kesehatan gigi dan mulut, menurunkan kolesterol, hingga mengurangi risiko kanker.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Cara membuat air serai jahe juga cukup simpel. Siapkan 1 ruas jahe dan 1 batang serai, kemudian bisa dipotong-potong kecil atau diparut. Campurkan kedua herba ke dalam segelas air panas dan minum jika sudah agak dingin.
BACA JUGA:Kejari Kaur Tetapkan 5 Tersangka Proyek Pembangunan Pasar Inpres Bintuhan
BACA JUGA:Modus Pinjam Motor Ingin Beli Makan, Motor Milik Mahasiswa Asal Seluma Dibawa Kabur
7. Air Kayu Manis
Air kayu manis menjadi minuman herbal yang ampuh mengatasi diabetes. dr Zaidul Akbar mengatakan, air kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah yang tiggi di dalam tubuh.
Air kayu manis dapat dibuat dengan merendam 2 batang kayu manis ke dalam 600 ml air panas. Rendam sampai warna airnya berubah dan agak dingin, lalu bisa diminum rutin sehari sekali.
BACA JUGA:5 Cara Alami Atasi Sakit Gigi pada Anak, Salah Satunya Kompres Es Batu, Cek Lainnya di Sini