BACA JUGA:7 Penyebab Mata Bintitan yang Wajib Diketahui, Infeksi Akut Kelenjar Minyak Salah Satunya
Beberapa makanan tinggi purin diantaranya adalah seafood, daging, dan makanan berminyak lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi agar asam urat tidak kambuh.
BACA JUGA:Cobain Resep Minuman Infused Water Ini, Aman Dikonsumsi Sehari-hari Asal Tak Berlebihan
BACA JUGA:Kulit Makin Sehat Alami dan Awet Muda, Cukup Konsumsi 6 Sayuran Ini
Minuman Sehat Ampuh Sembuhkan Asam Urat
Adapun asam urat bisa diatasi dengan menurunkannya. Cara menurunkan asam urat ialah dengan mengonsumsi minuman sehat yang mampu menurunkan kadar asam urat.
Dengan menurunkan kadarnya terlebih dahulu, bisa dipastikan asam urat sembut secara bertahap.
BACA JUGA:Diusung NasDem-PKS, Hendra dan Herizal Jadi Paslon Pertama Berlayar di Pilkada Rejang Lebong
BACA JUGA:Ternyata Ini Penyebab Kaki Kram Saat Tidur, Salah Satunya Karena Kamu Dehidrasi
Dilansir dari berbagai sumber, berikut minuman sehat untuk penderita asam urat.
1. Air Lemon
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
Minuman sehat untuk penderita asam urat yang pertama adalah air lemon. Memperbanyak asupan cairan merupakan salah satu cara untuk mengurangi bengkak dan peradangan yang disebabkan oleh asam urat tinggi. Salah satu minuman yang paling dianjurkan adalah air dengan perasan lemon.
Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh, air lemon juga mengandung vitamin C yang dapat membantu menetralisir kadar asam urat dalam tubuh.
BACA JUGA:Enak dan Bikin Kenyang, Ini 4 Resep Menu Sehari-hari, Cobain Ayam Kecap Kuah Santan