BACA JUGA:7 Tanda Bahwa Kamu Sekarang Sedang Mencintai Diri Sendiri, Salah Satunya Punya Waktu untuk Me Time
BACA JUGA:Kamu Wajib Tahu! Ini 5 Cara Mudah Atasi Trust Issue, Cukup Percaya pada Diri Sendiri
Apapun yang terjadi di sekitar, baik ataukah buruk tetap saja jika kondisinya sudah tidak nyaman kamu akan kesulitan untuk fokus.
3. Kebiasaan menunda
Hal lainnya yakni kamu terbiasa menunda melakukan sesuatu yang kemudian menyebabkan mengalami mental block.
Jika selalu menunda kamu akan mengalami kecemasan karena pekerjaanmu belum kunjung selesai.
Tidak sedikit orang kerap melakukan penundaan ini, jika dilakukan secara terus menerus, hal tersebut akan mempengaruhi kondisi mentalmu.
BACA JUGA:Lakukan Muhasabah! Cara Agar Hidup Kembali Terarah, Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Untuk itu, kamu perlu mengubahnya dengan mengerjakan sesuatu sesegera mungkin agar tidak terkena mental block ini.
4. Perfeksionisme
Diketahui sifat perfeksionisme menjadi salah satu penyebab yang membuatmu terkena masalah kesehatan mental ini.
Sebagaimana diketahui perfeksionisme adalah seseorang dengan sifat menuntut akan kesempurnaan.
Apapun yang dilakukannya, ia hanya ingin semua terlihat bagus dan sempurna.
Meski termasuk orang yang dapat diandalkan, hanya saja hal ini bisa membuatmu terkena mental block.
BACA JUGA:Karena Hal Ini Banyak Orang Suka Menyendiri, Apakah Kamu Termasuk?